能適量吃大閘蟹。

建議用量：200-300g/天

哺乳期間也要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，滿足自身以及寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，而大閘蟹屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的海鮮，其中含有人體所需的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素、鐵元素、鋅元素、鉀元素等，能夠滿足人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)缺乏出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，或影響到寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

大閘蟹可以蒸著吃、炒著吃，中晚餐吃比較好。由于大閘蟹性寒，因此不宜和寒性的食物同食，比如梨，西瓜等，以免引起腹瀉腹痛。大閘蟹含有的嘌呤較高，因此不建議高尿酸血癥患者、痛風(fēng)患者食用，以免加重病情。

哺乳期間應(yīng)飲食多元化，避免過度挑食、偏食，以免造成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。若身體出現(xiàn)疾病，需要用藥治療，應(yīng)向醫(yī)生咨詢是否影響哺乳。