糖尿病是遺傳、環(huán)境因素等引起的一組代謝疾病群，應(yīng)該以低糖飲食為主，羊奶不屬于高升糖指數(shù)食物，可以適量喝。

糖尿病因?yàn)橐葝u素相對分泌不足或者胰島素利用障礙，會引起蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂，大部分患者有消瘦癥狀，這種情況需要補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，而羊奶中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)，能滿足糖尿病患者營養(yǎng)所需，是體重較低的糖尿病患者的飲食推薦。

需要注意的是在喝羊奶時(shí)應(yīng)該選擇低糖、低脂的羊奶，還要根據(jù)自身的體重指數(shù)合理的攝入。除喝羊奶，其他飲食方面要遵循低鹽、低糖、低脂的原則，在保證蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素?cái)z入的基礎(chǔ)上，適量多吃粗纖維食物。

如果確診為糖尿病，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院，尋求醫(yī)生幫助，根據(jù)身高、體重以及勞動(dòng)情況，制定合理的營養(yǎng)計(jì)劃。平時(shí)還要多鍛煉身體，適量多做慢跑、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。