2型糖尿病是胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致的血糖水平升高，食物方面不能吃高糖食物、太油膩食物、高碳水食物、高鈉食物，還要注意不能飲酒等。

1、高糖食物：2型糖尿病主要表現(xiàn)為血糖升高，如果進(jìn)食過多各種糖果、甜糕點(diǎn)、冰激凌以及含糖飲料等含糖量高的食物會(huì)加重病情，引起血糖異常增高。

2、太油膩食物：2型糖尿病的發(fā)生和肥胖有密切的關(guān)系，一些高熱量的食物會(huì)加重肥胖，還會(huì)影響身體分泌胰島素，不利于疾病控制，應(yīng)避免吃油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等。

3、高碳水食物：碳水化合物攝入以后會(huì)分解成葡萄糖，引起血糖升高，應(yīng)該要減少高碳水食物，比如米飯、面條等。

4、高鈉食物：部分2型糖尿病會(huì)合并有高血壓，還可能會(huì)引發(fā)腎臟等并發(fā)癥，高鈉飲食會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，不利于身體各種疾病的控制，要注意低鹽飲食，避免吃含鹽量過高的食物，比如咸菜、咸肉、咸雞蛋等。

5、不能飲酒：喝酒會(huì)抑制肝臟的糖原異生和糖原分解反應(yīng)，影響到血糖自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，容易加重糖尿病。

2型糖尿病的患者應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲食，平時(shí)要適量運(yùn)動(dòng)，密切關(guān)注血糖的變化。