便秘有可能是生理因素造成的，比如飲食因素、活動量少、心理因素，有部分和病理因素有關系，比如藥物因素、腸梗阻等原因引起，便秘會伴隨著大便難以排出或腹脹的癥狀。

一、生理因素

1、飲食因素：經常吃刺激和油膩的食物，比如辣椒和炸雞等，會加重胃腸道負擔，需要多喝溫水，也要吃些水果蔬菜，比如蘋果、菠菜等，有利于改善便秘。

2、活動量少：長期臥床的情況下活動量會比較少，患者也會有便秘的癥狀，胃腸蠕動的速度會減慢，需要適當?shù)幕顒?，加速胃腸蠕動。

3、心理因素：經常精神緊張或壓力大，也可能會引起便秘，需要保持心情放松，也能適當?shù)綉敉鈪⒓佑醒踹\動。

二、病理因素

1、藥物因素：經常服用抗抑郁類藥物，比如氯氮平片、鹽酸舍曲林片等，患者需要到醫(yī)院做診斷，然后遵醫(yī)囑重新調整用藥。

2、腸梗阻：腸道長期受到感染之后形成了腸梗阻，會伴隨著便秘，如果比較嚴重，要考慮做手術治療，如腸粘連松解術，腸切開取蟲術等。

便秘在患病后患者要到醫(yī)院就診，讓專業(yè)醫(yī)生查看疾病的嚴重程度，然后再治療。