可以適量吃榴蓮。

建議用量：100-200g/天

妊娠早期孕婦的食欲容易因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化而出現(xiàn)下降。榴蓮有獨(dú)特的氣味，適當(dāng)吃能夠促進(jìn)食欲，而且其中含有的膳食纖維，也有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化，以及預(yù)防和緩解便秘。另外，榴蓮中的多種氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也能補(bǔ)充身體所需。

通?？蓪⒘裆弰兤ず笾苯邮秤?，兩餐之間吃比較好。但不宜議和龍蝦、螃蟹等寒性食物同食，防止刺激胃腸，引起嘔吐、腹瀉。榴蓮中含有較多的糖分，因此血糖高的人群、糖尿病患者要慎食，以免對(duì)身體產(chǎn)生影響。

妊娠早期還需要到醫(yī)院做B超檢查，了解是否是正常的宮內(nèi)受孕以及胎兒的生長發(fā)育情況，并向醫(yī)生咨詢?cè)衅诘淖⒁馐马?xiàng)。