能適量吃白蘿卜湯。

建議用量：200-300ml/天

妊娠期間飲食應(yīng)多元化，白蘿卜湯屬于較為常見(jiàn)的食物，但其中含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、氨基酸、微量元素等，適當(dāng)喝白蘿卜湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及能量，從而提高身體的抗病能力，而且白蘿卜湯中含有較多的膳食纖維，適量喝也有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)以及軟化大便。

白蘿卜湯通?？梢灾苯雍龋瑹o(wú)飲食時(shí)間限制。但不建議和橘子、橙子等食物同食，防止形成硫氰酸后抑制甲狀腺，對(duì)健康不利。由于白蘿卜湯屬于寒性的食物，因此體質(zhì)較弱者、腹瀉患者要慎食，防止刺激胃腸黏膜，加重不適癥狀。

妊娠期間除了飲食要多加注意外，還應(yīng)結(jié)合身體情況適當(dāng)散步、慢跑等，有利于提高身體機(jī)能。若在妊娠期間出現(xiàn)不舒服，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。