能適當(dāng)吃葡萄。

建議用量：100-200g/天

痛風(fēng)患者要保持充足的飲水量。而葡萄含有大量的水分，適量吃可以促進(jìn)尿酸的排泄，有利于降低尿酸在血液中的水平，能緩解痛風(fēng)所引起的癥狀。其次，葡萄屬于低嘌呤的食物，其中含有大量的維生素C、礦物質(zhì)以及微量元素，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。

葡萄洗干凈可直接吃，可作為飯后甜點(diǎn)。但不宜和蘿卜同吃，同吃可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，容易誘發(fā)甲狀腺腫。糖尿病患者不宜多吃葡萄，過(guò)多吃可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。

痛風(fēng)患者生活中要多吃新鮮的蔬菜，如芹菜、冬瓜等，保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，定期前往醫(yī)院隨診。