可以適量吃菱角。

建議用量：50-100g/天

腎結(jié)石患者要注意多種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。菱角含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，食用后可以補(bǔ)充機(jī)體對(duì)多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，能夠保持機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)；其次，當(dāng)中的膳食纖維含量豐富，能夠增加糞便體積，幫助糞便排出，減少糞便在腸道當(dāng)中堆積的時(shí)間。

菱角可以煮著吃、炒菜，中晚餐添加。但是不宜與豬肉同吃，因?yàn)樨i肉當(dāng)中的油脂含量比較高，而菱角屬于寒性類的物質(zhì)，相結(jié)合之后會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易引起腹瀉。脾胃虛寒者不能吃，因?yàn)榱饨切院?，可能?huì)使體內(nèi)的寒氣增多，不利于體內(nèi)的寒氣排出。對(duì)菱角過敏者也不能吃，以免菱角當(dāng)中的蛋白質(zhì)對(duì)機(jī)體的免疫系統(tǒng)造成影響，引起皮膚過敏。

腎結(jié)石患者可以吃瘦肉、魚肉、青菜等清淡類的食物，但是要避免咖啡、濃茶、芥末等刺激性的食物。平時(shí)也要多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期前往醫(yī)院復(fù)查。