促甲狀腺激素5.13mIU/L是否嚴重，還需要結合其他指標以及臨床癥狀綜合判斷，并不能一概而論。此時需要及時配合醫(yī)生完善進一步檢查，明確診斷。

如果只是單純的促甲狀腺激素偏高，游離三碘甲狀腺原氨酸和游離四碘甲狀腺原氨酸等其他指標水平并沒有出現(xiàn)異常，多考慮是碘元素缺乏所引起的一過性升高，不屬于特別嚴重的情況，一般不需要給予特殊處理。

如果促甲狀腺激素5.13mIU/L的同時，其他指標也發(fā)生了異常，或者伴隨渾身乏力、表情呆滯等癥狀，需要考慮是原發(fā)性甲狀腺功能減退、選擇性垂體甲狀腺激素抵抗綜合征等疾病所引起，屬于相對嚴重的情況。

日常生活中建議患者要合理碘的攝入，烹飪食物的時候可以添加含碘鹽，有助于促使甲狀腺功能恢復。