心率100次/分左右，若不伴隨其他異?，F(xiàn)象，一般是可以跑步的，若伴隨心慌、手抖等不良現(xiàn)象，一般是不可以跑步的。

心率是心臟每分鐘跳動的次數(shù)，正常情況下心率是60-100次/分，但受到情緒、運動等因素影響時，可能會導(dǎo)致心率略微的增快。若不伴隨其他異常癥狀，僅單純的出現(xiàn)心率100次/分左右，一般是可以跑步的，通過跑步能夠起到鍛煉心肺功能的作用。

如果心率100次/分左右，還伴隨心慌、手抖、胸悶、胸痛等癥狀時，一般是不建議跑步的。如果此時盲目跑步，容易增加心肌的耗氧量，導(dǎo)致心臟的負擔加重，不利于機體的運轉(zhuǎn)。

若在平時出現(xiàn)心慌。手抖等現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，可由專業(yè)醫(yī)生明確診斷后給予對應(yīng)的治療。