低壓指的是舒張壓，舒張壓105mmHg是否嚴(yán)重取決于引起原因，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等因素所致，通常是不嚴(yán)重的。如果是高血壓、心律失常等疾病引起，一般是較為嚴(yán)重的，建議及時(shí)前往醫(yī)院配合醫(yī)生規(guī)范治療。

舒張壓是指人體心臟舒張時(shí)所產(chǎn)生的壓力，正常情況下人體的舒張壓為60~90mmHg，而檢測(cè)后舒張壓105mmHg明顯超出正常范圍，屬于指標(biāo)偏高的情況?？赡苁菣z測(cè)前劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒過(guò)于激動(dòng)等因素引起的一過(guò)性指標(biāo)偏高，這種情況一般在平復(fù)心情和適當(dāng)休息后可自行恢復(fù)，通常是不嚴(yán)重的。

除此之外，如果機(jī)體存在高血壓情況可能會(huì)導(dǎo)致血管的壓力增加，也會(huì)引起舒張壓偏高的狀況。此外，當(dāng)患有心律失常疾病時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腎上腺素被釋放，致使血管張力增加，也會(huì)導(dǎo)致舒張壓升高。上述疾病引起的舒張壓偏高通常是較為嚴(yán)重的，不利于人體健康。

平時(shí)飲食盡量以清淡為主，少吃炸雞、咸菜等高油脂、高鹽食物，保持充足的睡眠和心情的舒暢。