低溫游泳有可能會(huì)導(dǎo)致感冒、低血糖、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉痙攣、高血壓等危害。

1、感冒：低溫游泳有可能會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，病毒或細(xì)菌等病原體入侵引起感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽痰多、流清涕等不適癥狀。

2、低血糖：低溫環(huán)境下為了保持基礎(chǔ)體溫，人體的能量消耗增加，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、手抖、心慌等低血糖的癥狀。

3、關(guān)節(jié)疼痛：低溫環(huán)境下游泳，冷水刺激關(guān)節(jié)部位的神經(jīng)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利等不適癥狀。

4、肌肉痙攣：低溫游泳刺激神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉收縮出現(xiàn)疼痛、肌肉硬度大等肌肉痙攣的癥狀。

5、高血壓：低溫游泳時(shí)，因冷水刺激可能會(huì)導(dǎo)致全身血管收縮甚至痙攣，而出現(xiàn)頭暈、頭痛等高血壓的癥狀。

低溫游泳還可能有其他的危害，所以需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)選擇。假如出現(xiàn)不適，還需要去醫(yī)院及時(shí)就診，以免貽誤病情。