因為壓力比較大和過度緊張，導(dǎo)致腦部疲勞和神經(jīng)功能紊亂屬于神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會出現(xiàn)入睡困難、容易驚醒、睡眠時間短、記憶力下降、身體出汗等癥狀，可以選擇合理方法治療。

1、入睡困難：接觸到新環(huán)境會對神經(jīng)造成刺激引起神經(jīng)衰弱癥狀，還會伴隨失眠和入睡困難等癥狀，可以改善環(huán)境調(diào)理。

2、容易驚醒：工作難度比較大，可能會引起緊張和神經(jīng)衰弱，還會在晚上睡覺時出現(xiàn)做夢和驚醒的癥狀，需要通過深呼吸緩解。

3、睡眠時間短；生活壓力比較大可能會影響到神經(jīng)功能，出現(xiàn)睡眠時間短和質(zhì)量下降等癥狀，需要通過運動調(diào)理，比如跑步和跳繩等。

4、記憶力下降：生活節(jié)奏比較快，會出現(xiàn)心理壓力比較大，還會引起神經(jīng)衰弱，可能會出現(xiàn)記憶力下降和思維紊亂等癥狀，需要到醫(yī)院做檢查，可以通過穴位、針灸、艾灸推拿等方法治療。

5、身體出汗：會出現(xiàn)皮膚出汗和皮膚有灼熱感等癥狀，需要到醫(yī)院做檢查，可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、安神補腦液等藥物進行治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)節(jié)神經(jīng)作用。

在病情比較嚴(yán)重時，患者還需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，然后調(diào)整治療方法，治療期間還需要適當(dāng)聽舒緩音樂。