失眠中醫(yī)可以通過針灸、推拿、刮痧、拔罐、藥物調理等方式來改善，失眠屬于一種睡眠障礙性疾病，會導致睡眠質量受到影響，可以選擇合理的方式來調理。

1、針灸：通過針灸三陰交穴、涌泉穴、心遇穴等穴位，可以起到疏通經絡的效果，有利于改善失眠、心煩等情況。

2、推拿：通過推拿頭部穴位和背部俞穴，可以使身體內血液循環(huán)，也可以放松精神狀態(tài)，有利于提高睡眠質量，改善失眠。

3、刮痧：一般是通過對心俞穴、肝俞穴、帶脈附近、三陰交穴等部位刮痧的方式來促進局部血液循環(huán)，可以提高睡眠質量。

4、拔罐：對心俞穴、肝俞穴等穴位拔罐后，可以起到養(yǎng)心安神、助眠的效果。

5、藥物調理：如果失眠情況比較嚴重，需要遵醫(yī)囑使用安神補腦液、天王補心丹、棗仁安神液等藥物來調理，可以起到健脾和胃、養(yǎng)心安神的效果。

患者在調理身體病情時，需要注意做好身體護理，定期到醫(yī)院做好復查，避免耽誤病情治療。