脾虛可能是由于飲食不當、精神壓力過大、缺乏鍛煉、過度勞累、作息不規(guī)律等原因引起，具體吃什么藥應根據引起原因而定，脾虛建議及時就醫(yī)，將自身存在的癥狀詳細告知醫(yī)生，經過醫(yī)生綜合診斷后根據引起原因規(guī)范用藥。

1、飲食不當：如果平時經常暴飲暴食，或過多食用辛辣刺激、生冷油膩的食物，比如火鍋和冰激凌等，容易損傷脾胃，導致脾虛，可以遵醫(yī)囑使用陳夏六君子丸、補中益氣丸等藥物改善。

2、精神壓力過大：如果平時工作比較緊張，導致精神壓力過大，容易影響機體的正常功能，形成氣滯或氣結，進而導致脾虛，建議經醫(yī)生指導使用四君子丸、人參健脾丸等藥物緩解。

3、缺乏鍛煉：如果平時長期伏案工作，久坐不動容易影響身體各器官的正常功能，導致濕氣停滯在體內，從而引發(fā)脾虛，可以在醫(yī)生指導下使用參苓白術散、香砂六君丸等藥物治療。

4、過度勞累：如果長期從事重體力勞動，比如搬運重物，體力消耗過大時容易導致脾胃失衡，從而造成脾虛，建議遵醫(yī)囑使用補益資生丸、附子理中丸等藥物改善。

5、作息不規(guī)律：如果平時長期失眠或經常熬夜工作，睡眠嚴重不足時容易干擾脾胃的正常運行，可能導致脾虛，建議在醫(yī)生指導下使用健脾安神膠囊、人參歸脾丸等藥物緩解。

患病期間注意清淡飲食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，建議根據自己身體狀況適當參加體育鍛煉，有利于改善原有癥狀。