膝蓋前面突出一塊骨頭按壓疼，考慮與身體消瘦、骨折、滑膜炎、骨刺、半月板損傷等原因有關，需要根據引起的原因進行處理，建議患者及時就醫(yī)。

1、身體消瘦：如果身體比較瘦弱，膝關節(jié)部位脂肪含量較少，骨頭就會明顯突出，用力按壓通常會伴有輕微疼痛。這種情況不需要特殊處理，保持營養(yǎng)均衡即可。

2、骨折：如果患者膝蓋受到外傷，可能會因為骨折后骨折斷端發(fā)生了明顯移位或者錯位，導致骨頭明顯凸起，并伴有疼痛、活動受限等癥狀。該種情況應前往醫(yī)院，通過手法復位或者是夾板固定的方法治療。

3、滑膜炎：長時間摩擦壓迫可導致膝關節(jié)滑膜處產生炎癥反應，滑膜炎不斷刺激軟骨周圍肌肉組織，可能會產生肌肉腫脹、疼痛。應限制活動，并在醫(yī)生的指導下使用消腫鎮(zhèn)痛藥物治療，常見的藥物有對乙酰氨基酚片、甘露醇注射液等。

4、骨刺：是一種自我修復的病理過程，骨刺沿著骨骼邊緣生長，形態(tài)為骨性突起，摸起來質地較硬，還伴有疼痛。需要在醫(yī)生的幫助下，通過微創(chuàng)關節(jié)鏡手術將骨刺剔除。

5、半月板損傷：一般是意外傷或者是退行性改變所引起的損傷，當半月板組織發(fā)生損傷時，會引起膝關節(jié)疼痛、腫脹，如果腫脹明顯會突出皮膚表面。急性期需要制動，并對局部進行冷敷，必要時在醫(yī)生的指導下使用消炎止痛藥治療，如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋片等。

生活中要保持良好的習慣，避免劇烈活動，并做好保暖的措施，防止膝蓋受涼。