失眠對(duì)身體的危害有反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、情緒異常、神經(jīng)損傷、代謝異常等。失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，通常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、易驚醒、多夢(mèng)等。導(dǎo)致失眠的原因分生理性與病理性，失眠嚴(yán)重影響生活時(shí)，患者需及時(shí)就醫(yī)，找出失眠的原因，積極治療。

1、反應(yīng)遲鈍：失眠對(duì)腦部影響比較大，還會(huì)影響的反應(yīng)能力會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)緩慢，建議早睡早起，調(diào)整好生活作息。

2、記憶力下降：會(huì)影響到記憶力，會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍和記憶力下降等癥狀，可以通過(guò)藥物治療、物理治療等方法調(diào)理。

3、情緒異常：會(huì)對(duì)情緒造成影響，可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落和容易發(fā)脾氣等癥狀，可尋求心理治療。

4、神經(jīng)衰弱：失眠會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等危害，可選擇通過(guò)語(yǔ)言溝通來(lái)做心理疏導(dǎo)。

5、代謝異常：體內(nèi)激素不能正常分泌，會(huì)引起身體出汗和女性月經(jīng)推遲等癥狀，需要就醫(yī)改善。

失眠癥狀嚴(yán)重的患者需要及時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，明確病因，對(duì)癥治療。