自己注射胰島素是指在醫(yī)院以外的地方由患者自行注射胰島素來控制血糖水平，一般認為不麻煩，但具體操作步驟或胰島素用量等應該前往醫(yī)院就診并嚴格遵循醫(yī)囑進行。如患有需要自己注射胰島素的相關疾病，應及早前往正規(guī)醫(yī)院進行診治。

胰島素多用于糖尿病患者控制血糖，由于糖尿病是一種難治愈型的慢性病，因此大多數(shù)情況下，患者在醫(yī)院穩(wěn)定病情后，會在醫(yī)師指導下學習糖尿病飲食方式、糖尿病運動建議、降糖藥物使用、胰島素如何在院外注射等，患者在出院后，可以嚴格按照醫(yī)師的指導自己注射胰島素來控制血糖，一般認為過程較為簡單，不麻煩。

在自己注射胰島素的時候，首先選擇部位，一般可在腹部周圍、大腿內(nèi)側(cè)、臀部、上臂外側(cè)等部位進行選擇，腹部是最容易注射的，可以雙手操作。注射前可對注射的部位進行酒精消毒，待皮膚干燥以后進行注射。捏起皮膚消毒進針，推注胰島素，停留大約五秒，拔針停頓五秒再用棉簽按住注射部位。不同胰島素制劑的具體注射頻率、時間、劑量因人而異，應遵醫(yī)囑進行。

自己注射胰島素前后也應該注意檢測記錄血糖情況，并記錄下來，有助于醫(yī)師評估病情變化。