尿酸高者通常是可以吃橙子和橘子的。尿酸高的人群建議定期到醫(yī)院完善監(jiān)測(cè)，了解體內(nèi)尿酸的控制情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

尿酸高通常是因?yàn)轶w內(nèi)嘌呤代謝功能紊亂，導(dǎo)致尿酸生成過(guò)多所致，因此飲食方面需要減少高嘌呤食物的攝入。而橙子和橘子屬于低嘌呤的食物，其中嘌呤含量比較低，且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等，適當(dāng)吃對(duì)體能恢復(fù)以及免疫力提高有一定好處，一般不會(huì)增加體內(nèi)嘌呤的代謝負(fù)擔(dān)。

尿酸高的人群飲食方面需要減少肥肉、豬肝、螃蟹等食物的攝入，而且每日的飲水量還要適當(dāng)增加，盡量控制在1500-2500毫升，可以促使體內(nèi)尿酸隨著尿液排泄。