尿道松弛漏尿是生育期女性常見的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、經(jīng)常做提肛運動、盆底肌訓練、使用藥物、手術(shù)等方式改善，應前往正規(guī)醫(yī)院進行治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在生活中應該避免吃辣椒、生洋蔥等食物，以免該食物中的刺激物質(zhì)加重尿道反應，導致漏尿現(xiàn)象更加嚴重。

2、經(jīng)常做提肛運動：經(jīng)常做提肛運動可以有效增強尿道收縮力度，能逐漸改善漏尿現(xiàn)象。

3、盆底肌訓練：女性容易在生產(chǎn)時導致盆底肌受損，通過做盆底肌訓練可以提升女性陰道、尿道等彈性，減少尿失禁、子宮脫垂、膀胱直腸膨出等現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、使用藥物：如果漏尿情況比較嚴重，已經(jīng)嚴重影響正常生活，可以在醫(yī)生指導下使用鹽酸米多君片、雌三醇乳膏等藥物治療。

5、手術(shù)：手術(shù)方式主要針對年齡較大無法通過上述方式改善的患者，可聽從醫(yī)生建議選擇恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)、尿道膀胱頸成形術(shù)等治療。

患者在日常生活中多進行室外體育活動，也可以增強機體免疫能力和肌肉收縮能力，對該現(xiàn)象減少也有一定幫助。