可以適量吃蘿卜

建議用量：80-100g/天

支原體感染后一般需要避免進(jìn)食刺激性的食物，以免加重臨床反應(yīng)。蘿卜屬于常見(jiàn)的一種蔬菜，含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，有利于身體恢復(fù)。此外，蘿卜當(dāng)中還含有鈣元素、磷元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)元素，能為身體的恢復(fù)提供能量。

蘿卜可以燉、煮、炒等，三餐當(dāng)中均可添加，但不宜和綠豆、螃蟹等食物同食。此類(lèi)食物屬于寒性的食物，若同食，可能會(huì)誘發(fā)腸道痙攣引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。對(duì)蘿卜過(guò)敏者、脾胃虛弱者一般不建議吃蘿卜，以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)或增加脾胃負(fù)擔(dān)。

身體恢復(fù)期間還用注意多休息，飲食上盡量以清淡且容易消化吸收的食物為主。