血糖高可以吃蘋果梨嗎
可以適量吃蘋果梨。
建議用量：50-100g/天
血糖高的患者要注意營養(yǎng)食物的攝入。而蘋果梨含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、多種微量元素等，這些物質(zhì)有益于人體健康。其次，蘋果梨雖然口感香甜，但含糖量并不是特別高，適量攝入不易引起血糖的波動。
蘋果梨洗干凈直接吃，一日三餐均可食用。蘋果梨性涼，不建議與西瓜、螃蟹同吃，容易造成胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。胃腸功能差的人不建議吃蘋果梨，容易刺激胃腸道黏膜。
血糖高的患者每天保持適量的運動，有助于控制血糖，同時要前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下采取針對性的治療措施。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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