糖尿病患者能喝茶嗎
能適量喝茶。
建議用量：300-500ml/天
糖尿病患者應控制糖類食物的攝取量，而茶中含糖量并不高，適量飲用并不會對血糖波動產(chǎn)生太大影響，而且茶中含有的茶多酚、咖啡因、葉酸、果膠、硒元素等成分，也有利于補充身體所需營養(yǎng)，還能促進身體新陳代謝，對于健康有好處。
可用開水沖泡茶喝，可在早餐后、午餐后喝。但不宜和牛肉、羊肉等同食，防止茶中的鞣酸，破壞蛋白質(zhì)。由于茶葉中的成分可能會刺激神經(jīng)興奮，因此失眠人群、高血壓患者要慎用，以免影響睡眠或造成血壓升高。
糖尿病患者不僅需要在日常生活中做好相應護理工作，還需要定期做血糖檢測，了解血糖水平。
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