可以適量吃海參。

建議用量：50g/天

孩子咳嗽期間機體免疫能力比較差，需要多吃高營養(yǎng)的食物。海參營養(yǎng)豐富，含有多種氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分，可以增強孩子機體免疫力，對身體發(fā)育以及病情恢復有促進作用。而且，海參中精氨酸、賴氨酸等營養(yǎng)成分，還可以參與大腦神經(jīng)調節(jié)功能。其次，海參中所含膠原蛋白，還有滋潤皮膚的作用。

海參可以通過煮粥的方式吃，一日三餐均可吃。不宜和柿子、石榴等食物同吃，因為這些食物中所含的鞣酸容易破壞海參中的蛋白質，并刺激胃腸道，引起腹痛、惡心等癥狀。對海參過敏者不宜吃，容易引起嘔吐、皮膚瘙癢等癥狀。海參中膽固醇含量較高，因此高膽固醇血癥者不宜吃，以免增加體內膽固醇濃度。

家長平時可以讓孩子多喝水，并適當調整周圍環(huán)境，保持室內溫度適宜、環(huán)境清潔，有助于咳嗽癥狀的改善。如果咳嗽癥狀嚴重，還要及時就醫(yī)。