可以適量吃皇帝柑。

建議用量：80-100g（約1個(gè)）/天

妊娠期女性的飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)注意多樣化?；实鄹虒儆诔Ｒ?jiàn)水果，其中含有大量的維生素、有機(jī)酸，味甘酸而性涼，既可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)，還可以提高食欲，改善口渴癥狀。其次，皇帝柑里面含有的橙皮甙及維生素P，有利于維持滲透壓，對(duì)維持身體健康有好處。

皇帝柑可以直接食用或蒸著吃，兩餐之間吃比較好，一般無(wú)特殊食物禁忌搭配。但糖尿病患者不宜吃，因?yàn)槠渲械奶呛勘容^高，易造成血糖數(shù)值發(fā)生波動(dòng)。此外，齲齒患者也不宜吃，以免加重原有癥狀。

妊娠期女性在飲食調(diào)整的基礎(chǔ)上，還要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有好處。若發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常，還需及時(shí)就醫(yī)。