病毒性胃腸炎吃清淡容易消化的食物好，如小米粥、大米粥、蔬菜粥、瘦肉粥、面條等，明確診斷后還需要配合醫(yī)生及時進行治療。

1、小米粥：是由小米和水熬制而成的一種粥點，含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素。在補充營養(yǎng)的同時，還能夠避免增加胃腸的負擔。

2、大米粥：大米粥屬于清淡易消化的食物，能刺激胃液分泌，有助于營養(yǎng)成分的消化吸收。

3、蔬菜粥：在制作蔬菜的過程中，通常會加入多種的蔬菜，含有豐富的維生素，可以補充營養(yǎng)，促進胃腸道蠕動。

4、瘦肉粥：是由瘦肉、大米等食材，制作而成的一種粥點，在制作過程中需要將瘦肉粥熬煮的軟爛，可以方便吞咽，容易被機體消化吸收。

5、面條：在制作面條時需要將面條煮的比較軟爛，更容易被機體消化、吸收，還可以起到補充營養(yǎng)的作用。

身體恢復過程中還應注意多休息，同時也要注意水分的補充，防止電解質(zhì)紊亂。