吃了安眠藥還是睡不著會怎樣
吃了安眠藥還是睡不著，說明失眠的情況是比較嚴重的，持續(xù)睡不著可能會出現(xiàn)免疫力下降、早衰、記憶力減退、工作能力下降、精神障礙等多種不良影響，建議失眠人群前往醫(yī)院查明原因，配合醫(yī)生針對處理。
1、免疫力下降：長時間的睡眠不足，很容易導致身體無法及時排出代謝廢物，長此以往，可能會導致機體免疫力有所下降。
2、早衰：失眠的時候體內(nèi)激素分泌量會有所失衡，可能會增加早衰現(xiàn)象出現(xiàn)的風險。
3、記憶力減退：失眠的時候會導致大腦活動能力下降，容易出現(xiàn)記憶力減退的情況。
4、工作能力下降：長期失眠會影響身體狀態(tài)，白天的時候可表現(xiàn)為工作能力下降。
5、精神障礙：如果失眠的情況比較嚴重，部分患者可能會存在情緒焦慮狀態(tài)，容易引起精神障礙，嚴重時還可能會并發(fā)焦慮癥、抑郁癥等疾病。
失眠人群在生活中應該養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習慣，每星期適當進行體育鍛煉，對促進睡眠有一定幫助。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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