二頭肌腱指的是肱二頭肌肌腱，該部位受到損傷后一般4-8周能恢復(fù)，還應(yīng)盡早前往醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范治療。

肱二頭肌位于人體上臂前側(cè)，肱二頭肌肌腱損傷通常與劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、肌腱炎等因素有關(guān)，可能會(huì)導(dǎo)致肱二頭肌區(qū)域的肌肉、肌腱等組織受損，人體容易出現(xiàn)肱二頭肌部位疼痛、紅腫、活動(dòng)受到限制等癥狀。如果肱二頭肌肌腱受到損傷，一般積極配合醫(yī)生治療后在4-8周時(shí)間逐漸恢復(fù)，具體康復(fù)時(shí)間與損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)攝入等多方面因素有關(guān)，不能完全作出準(zhǔn)確結(jié)論。

肱二頭肌肌腱損傷后患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，也不可搬運(yùn)重物以及進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)疼痛感時(shí)可采取毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，有助于緩解疼痛。