腳背有一塊地方按壓疼考慮跟外傷、骨質(zhì)增生、筋膜炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)進行一般治療或藥物治療。

1、外傷：腳背組織受到外力撞擊或扭傷，可能會導(dǎo)致疼痛、腫脹等出現(xiàn)，一般不必治療，可以進行局部冷敷或熱敷，幾天之后就會逐漸恢復(fù)。

2、骨質(zhì)增生：隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)退行性變，骨質(zhì)增生，可能會刺激腳背組織，導(dǎo)致疼痛、活動受限等癥狀出現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉片、洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

3、筋膜炎：長期站立、疲勞、寒冷等可能會誘發(fā)筋膜炎，導(dǎo)致局部組織發(fā)生炎癥性改變，從而出現(xiàn)疼痛、發(fā)紅等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物治療。

4、骨性關(guān)節(jié)炎：如果局部關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變，關(guān)節(jié)軟組織磨損可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生，從而出現(xiàn)疼痛、局部腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬片、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：平時不注意個人飲食，尿酸代謝異常，可能會誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織發(fā)生炎性病變，出現(xiàn)疼痛癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。

平時需要適當(dāng)休息，做好日常護理工作，避免活動時間過長或過度勞累。