中度扁平足可能和長(zhǎng)期負(fù)重站立、長(zhǎng)期臥床、足部外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、先天性發(fā)育異常等原因引起，需要針對(duì)引發(fā)的情況采取相應(yīng)的處理措施。

1、長(zhǎng)期負(fù)重站立：如果患者長(zhǎng)時(shí)間處于負(fù)重站立的狀態(tài)，可能會(huì)使維持足弓部位的韌帶以及肌肉等軟組織逐漸衰弱，促使足弓逐漸變平，誘發(fā)中度扁平足的發(fā)生?；颊咂綍r(shí)要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間處于站立的姿勢(shì)，減少對(duì)足部造成的刺激。

2、長(zhǎng)期臥床休息：如果患者長(zhǎng)時(shí)間臥床休息，由于足部的組織缺乏運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使肌肉萎縮或者肌張力減弱，增加扁平足的發(fā)生?；颊咂綍r(shí)可以對(duì)足部進(jìn)行按摩，能改善肌肉痙攣的情況，防止病情持續(xù)發(fā)展。

3、足部外傷：可能是因?yàn)楸┝蛘咴覀?，?dǎo)致足部的韌帶以及肌肉組織損傷，影響到足弓的正常功能，因此會(huì)出現(xiàn)扁平足的發(fā)生?；颊呖梢允褂弥Ь邔?duì)局部進(jìn)行矯正，能夠避免扁平足持續(xù)發(fā)展，維持患者的正常行走。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能是足部受到病變的損傷，導(dǎo)致足部的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，足弓逐漸變平之后，也會(huì)增加疾病的發(fā)生。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。

5、先天性發(fā)育異常：如果父母雙方或者一方患有扁平足，可能會(huì)遺傳給子女，增加扁平足的發(fā)生概率。通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等治療。

患者平時(shí)要選擇合適的鞋子，避免鞋子過(guò)硬或者過(guò)緊，減少對(duì)足部造成的摩擦，平時(shí)也要注意休息，盡量不要做重體力勞動(dòng)。