睪酮高通過吃蘋果、香蕉、大棗、橙子、獼猴桃等水果可以降下來，但只能起到輔助的效果，并不能直接替代藥物治療疾病。一般還需前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生干預。

1、蘋果：其中含有豐富的維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分，這些成分有利于促進激素的合成，對睪酮數值恢復有幫助。

2、香蕉：其中含有菠蘿蛋白酶，該酶有助于輔助機體提高睪酮水平，且其中含有的膳食纖維成分，還可以加速胃腸蠕動，預防患者出現(xiàn)便秘。

3、大棗：其中含有豐富的植物雌激素，對調節(jié)體內激素分泌有一定的好處，在一定程度上可以輔助改善睪酮高的現(xiàn)象。

4、橙子：通常可以為機體提供膳食纖維、各種維生素和微量元素，有利于增強免疫力，改善內分泌失衡的現(xiàn)象，對睪酮數值恢復有好處。

5、獼猴桃：其中含有的維生素C，有利于提高體內激素水平，起到輔助降低睪酮的作用。

水果不具備藥理作用，通常不能直接用于治療疾病。但在日常生活中適量吃，有利于維持機體健康。