打呼嚕是指打鼾，打鼾的人群戴呼吸機(jī)通常能起到改善呼吸的作用。但想要徹底解決打鼾，還需要前往醫(yī)院查明打鼾的原因針對性處理。

在睡眠的過程中打鼾引起睡眠呼吸暫停或者低通氣狀態(tài)時(shí)，就需要積極干預(yù)，多采用無創(chuàng)氣道正壓通氣的方式處理，患者可以在醫(yī)生的建議下使用呼吸機(jī)，幫助上氣道保持開放的狀態(tài)，有效保證睡眠過程中呼吸道的通暢，提高血液中的氧含量，從而改善打鼾的癥狀?；颊咄ㄟ^戴呼吸機(jī)還可減少因打鼾引起的缺氧、被憋醒等問題。

打鼾的患者要改善睡眠環(huán)境，避免環(huán)境嘈雜，而且環(huán)境溫度和濕度要保持舒適，另外，睡覺前不要飲用興奮性的飲品，比如濃茶、濃咖啡等。