拉肚子通常是指腹瀉，正常情況下生板栗吃多了一般不會引起腹瀉，如果吃了生板栗后有不適癥狀，應該及時就醫(yī)處理。

生板栗味甘、性溫，具有一定活血止血、益氣補腎等功效，其中含有豐富的維生素、礦物質等，一般生板栗吃多了是不會引起腹瀉的，因為生板栗中雖然含有一定的膳食纖維，但是其中的淀粉含量更多，屬于一種高碳水化合物的食物，吃多了反而會導致消化不良，出現(xiàn)便秘、腹脹、嘔吐等癥狀，因此建議在生活中適量吃，以免對胃腸道造成損傷。

有腹瀉的患者在日常生活中應該注意盡量吃熟食，避免吃西瓜、芒果、冰淇淋等生冷食物，對病情恢復有好處。