大腳趾關節(jié)、踝關節(jié)、膝關節(jié)痛一般是勞損、外傷、缺鈣、類風濕關節(jié)炎、痛風等原因引起的，建議在早期時到醫(yī)院進行合理的診斷和治療。

1、勞損：經(jīng)常參加馬拉松跑步和做蛙跳動作等人群，對于關節(jié)部位產(chǎn)生的磨損會比較大，有部分會引起疼痛的癥狀，需要在日常生活中多休息。

2、外傷：當關節(jié)受到外力劇烈撞擊后，會造成組織和骨關節(jié)損傷，所以會有疼痛的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院做拍片檢查，然后固定治療。

3、缺鈣：偏食或挑食的患者體內(nèi)會缺乏鈣元素，在嚴重缺鈣的時候也容易引起關節(jié)，有疼痛感，可以吃些含鈣量高的食物，比如牛奶和蝦皮等，有助于緩解。

4、類風濕關節(jié)炎：會導致體內(nèi)的風濕因子增高，對于關節(jié)產(chǎn)生炎癥反應有疼痛癥狀，要在醫(yī)生指導下服用甲氨蝶呤片、復方硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊等藥物，幫助癥狀減輕。

5、痛風：如果長期吃嘌呤量比較高的食物，體內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生紊亂后，會引起痛風結石沉淀在關節(jié)部位，有疼痛感，要配合醫(yī)生使用別嘌醇片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物治療。

患者在治療期間要避免做過于劇烈的運動，也要做好關節(jié)部位的保暖工作，減少受到外界寒冷的刺激。