肩關節(jié)和指關節(jié)疼痛可能是過度勞累、外傷、肩周炎、頸椎病、關節(jié)炎等原因引起，需要去醫(yī)院就醫(yī)分析原因治療。

1、過度勞累：在平時如果經常做重力活動，導致肩關節(jié)以及手指關節(jié)受累之后可能會伴隨疼痛，可以通過適當休息進行改善。

2、外傷：活動時沒有注意肩關節(jié)和指關節(jié)保護工作，受到外力碰撞之后，可能會引起里面軟組織損傷，伴隨疼痛表現(xiàn)，可以在早期內通過冰敷收縮毛細血管改善，超過48小時可以通過熱敷促進血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。

3、肩周炎：是以肩膀疼痛和運動受限為癥狀的疾病，可能是肩膀局部肌肉或者是肌腱損傷，會影響到手指關節(jié)，患者可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

4、頸椎病：是指頸椎骨骼和軟組織發(fā)生病變引起的一種疾病，如果壓迫到神經根會影響到肩關節(jié)活動和指關節(jié)活動，伴隨局部疼痛，可以遵醫(yī)囑使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經作用。

5、關節(jié)炎：在患有關節(jié)炎之后會影響身體多個關節(jié)部位，尤其是手指關節(jié)和肩關節(jié)，可能會伴隨疼痛表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、吲哚美辛腸溶片、尼美舒利片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

患者在用藥治療疾病期間，也需要注意局部防寒保暖，避免受到寒冷空氣刺激，否則會影響恢復。