左肩關節(jié)疼痛右手腕關節(jié)痛可能是過度勞累、外傷、滑膜炎、類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等原因所造成的，可以通過適當休息、物理治療、藥物治療等方法改善，要及時就醫(yī)檢查之后治療。

1、過度勞累：過度勞累有可能會導致肌肉處于緊張的狀態(tài)，也會誘發(fā)酸脹和疼痛的癥狀，可能會出現(xiàn)肩關節(jié)和腕關節(jié)疼痛，可以通過適當休息的方法來進行改善。

2、外傷：可能是肩關節(jié)和手腕關節(jié)受到外力撞擊，會導致局部組織處于充血和水腫的狀態(tài)，伴隨著酸脹和疼痛。可以通過早期冷敷和48小時熱敷的方法來進行改善。

3、滑膜炎：可能是肩關節(jié)和手腕關節(jié)的滑膜受到炎癥感染所引起的，會導致滑膜組織異常，增生誘發(fā)疼痛的癥狀。需要在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片等藥物治療，具有消炎的作用。

4、類風濕關節(jié)炎：這是屬于一種自身免疫性疾病，可能是遺傳因素或者是環(huán)境因素所造成的，會出現(xiàn)關節(jié)腫脹和疼痛。需要遵醫(yī)囑使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、硫唑嘌呤片等藥物治療。

5、骨關節(jié)炎：可能是勞累損傷所引起的關節(jié)過度磨損，造成關節(jié)軟組織損傷，引起肩關節(jié)和腕關節(jié)疼痛。需要在醫(yī)生指導下使用舒筋活血片、骨痛貼膏、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物治療，具有解熱鎮(zhèn)痛和活血的作用。

在用藥期間要密切觀察病情的恢復情況，如果患者的病情出現(xiàn)加重，一定要詳細的跟醫(yī)生咨詢，還需要多注意休息。