神經(jīng)衰弱一般可以吃蔬菜、水果、豆類(lèi)等食物，也可以吃營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物等，神經(jīng)衰弱屬于一種比較常見(jiàn)的心理疾病，可能是精神緊張和工作壓力比較大引起的，嚴(yán)重的需要去醫(yī)院就診。

一、食物

1、蔬菜：患者在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱之后，可以吃胡蘿卜、西紅柿、青菜等蔬菜，里面有豐富的維生素，能夠?yàn)樯眢w提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2、水果：蘋(píng)果、香蕉、火龍果等水果里面也有多種營(yíng)養(yǎng)素，能夠提高身體的抗病能力，減輕神經(jīng)衰弱癥狀。

3、豆類(lèi)：患者可以吃黃豆、綠豆、黑豆、豆腐等豆類(lèi)食物，里面有豐富的蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)腦部健康，有利于改善神經(jīng)衰弱。

二、藥物

1、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物：神經(jīng)衰弱之后可能會(huì)對(duì)神經(jīng)組織造成損傷，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用。

2、安神鎮(zhèn)靜藥物：如果患者已經(jīng)出現(xiàn)明顯的失眠表現(xiàn)，可以遵醫(yī)囑使用安神補(bǔ)腦液、安樂(lè)眠膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到安神鎮(zhèn)靜作用。

患者在治療疾病期間也需要注意規(guī)律的作息時(shí)間，不能夠長(zhǎng)時(shí)間熬夜。