腳踝小碎骨是指腳踝有細微的骨裂，如果是年輕健康的患者，一般會逐漸自愈，但對于年齡較大且身體狀況不佳的患者，通常不會自愈，建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，根據(jù)嚴重程度積極配合醫(yī)生的治療。

腳踝發(fā)生細微的骨裂，可能是摔倒、磕碰引起，如果患者年紀較輕，并且身體綜合狀況良好，一般會逐漸自愈，但在恢復(fù)期間避免過早負重，適當休息。

但對于年紀較大且身體狀況不佳的患者，通常不會自愈，如果長時間得不到治療和控制，可能還會加重局部腫脹和疼痛，不利于病情的恢復(fù)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)治療，促進骨裂的愈合。

在恢復(fù)期間要做好局部的保暖，并適量攝入富含鈣元素的食物，比如牛奶和雞蛋等。