脖子后一跳一跳的疼考慮是受涼、肌肉勞損、外傷、高血壓、頸椎病等原因引起，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下針對性處理。

1、受涼：頸部受涼后可導致頸部的肌肉周圍發(fā)生痙攣，出現(xiàn)跳疼、僵硬等癥狀。

2、肌肉勞損：長時間保持一個姿勢，比如長時間低頭或者使用電子產品，容易使頸部肌肉發(fā)生嚴重勞損，導致肌肉痙攣，有時伴有跳動性的疼痛癥狀。

3、外傷：如果頸部受到嚴重的外傷，比如頸椎骨折、頸椎錯位等，均會導致頸部一陣陣跳躍性的疼痛，同時伴有頸椎活動受限、曲度改變等。

4、高血壓：高血壓的患者當壓力傳導至頸動脈時，波動就會比較明顯，引起脖子有跳疼的感覺。

5、頸椎?。侯i椎病是頸椎退行性改變的一種疾病，如果頸椎壓迫到了椎動脈，可能會導致椎動脈的血流不暢，引起脖子后方跳動性疼痛，同時伴有四肢乏力、腰部疼痛等癥。

在此期間患者可以給脖子熱敷、按摩等方法來緩解癥狀，如果疼痛持續(xù)不能緩解，需要立即就醫(yī)。