土鱉指的是土鱉蟲(chóng)，屬于一種藥用昆蟲(chóng)。并不存在骨折吃土鱉蟲(chóng)的最佳時(shí)間的這種說(shuō)法，一般骨折后的患者可在48小時(shí)內(nèi)吃土鱉蟲(chóng)，幫助促進(jìn)病情恢復(fù)。如果服用土鱉蟲(chóng)后身體出現(xiàn)不適癥狀，需盡快就醫(yī)診治。

土鱉蟲(chóng)作為一種鱉蠊科昆蟲(chóng)，有極高的藥用價(jià)值，具有活血散瘀、通經(jīng)舒絡(luò)的作用，對(duì)于骨折引起的血腫、血瘀等癥狀有較好的消退功能，一般建議在骨折后48小時(shí)之內(nèi)服用土鱉蟲(chóng)，此時(shí)血瘀的癥狀較為輕微，有助于土鱉蟲(chóng)發(fā)揮最大的藥用價(jià)值。但是不建議骨折患者自行盲目吃土鱉蟲(chóng)進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)中毒或者過(guò)敏的現(xiàn)象，如果有服用土鱉蟲(chóng)的需求，需在征得醫(yī)生同意后規(guī)范服用。

發(fā)生骨折的患者在日常生活中應(yīng)注意保持患部制動(dòng)，盡量以臥床休息為主，避免進(jìn)行大幅度活動(dòng)，可以適當(dāng)吃一些富含鈣元素的食物促進(jìn)骨骼愈合，比如大骨頭、雞蛋等。