22歲還能長高嗎
22歲如果骨骺線未閉合，可能還能長高，若骨垢線已經(jīng)閉合，通常不能長高。可前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，了解身體情況。
骨骺線是指骨骼和干骺端之間的軟骨，骨骼的生長和骨骼線有很大關(guān)系。由于每個(gè)人的發(fā)育情況并不相同，如果22歲時(shí)骨骼線尚未閉合，若平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行跑步、打籃球、跳高等運(yùn)動(dòng)，也有可能會(huì)長高。
如果在做檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)骨骺線完全閉合，骨骼也會(huì)停止生長，也會(huì)失去自然長高的潛力，此種情況下通常是不能夠長高的。
為了促進(jìn)身體長高，在平時(shí)可以適當(dāng)增加含鈣量的食物，如牛奶、蝦米、紫菜等，還要適當(dāng)鍛煉身體，有利于促進(jìn)生長發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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