下巴關節(jié)疼一般是關節(jié)囊勞損、受涼、外傷、顳下頜關節(jié)炎、下頜關節(jié)脫位等原因引起的，應該及時到醫(yī)院檢查，明確原因，積極治療。

1、關節(jié)囊勞損：如果在日常生活當中經常咀嚼比較硬的食物，有可能會導致下巴關節(jié)囊出現(xiàn)勞損，也會有疼痛表現(xiàn)，需要多注意休息，對恢復會有幫助。

2、受涼：沒有做好下巴部位的防寒和保暖工作，受到寒涼刺激后，也可能會有疼痛表現(xiàn)，可以使用熱毛巾進行熱敷。

3、外傷：受到外界撞擊和擠壓后，對于下巴關節(jié)也會產生損傷，部分患者會有明顯疼痛癥狀，可以聽醫(yī)生囑托使用布洛芬緩釋膠囊、舒筋活血片、活血膠囊等藥物治療。

4、顳下頜關節(jié)炎：受到細菌感染后引起顳下頜關節(jié)炎，會伴有疼痛的不良反應，需要配合醫(yī)生使用頭孢克肟膠囊、頭孢地尼膠囊、阿莫西膠囊等消炎藥物治療。

5、下頜關節(jié)脫位：如果下頜的關節(jié)受到碰撞后，很可能會發(fā)生脫位，這時候也會有疼痛表現(xiàn)，經過醫(yī)生確定后，可以進行專業(yè)手法復位治療。

恢復期間不能咀嚼特別硬的食物，可以喝些小米粥或南瓜粥等，減少讓下巴過度活動有利于恢復。