失眠中醫(yī)辨證治療通常情況下是有效的，失眠是各種原因所導致的睡眠障礙，會引起入睡困難或者是早起等癥狀，要及時到醫(yī)院就診，應該及時就醫(yī)，對癥治療。

失眠可能跟環(huán)境因素、氣血不足、情志等因素有密切關系，患病之后會導致患者出現(xiàn)失眠多夢、頭暈、健忘等癥狀，可以到中醫(yī)科通過中醫(yī)辨證，然后在醫(yī)生指導下使用些中成藥來調(diào)理，比如復方棗仁膠囊、安神補腦液、解郁安神顆粒等藥物來改善，起到強腦安神和安神定志作用。另外也可以通過針灸或者是通過推拿的方式來改善，起到疏通經(jīng)絡、補氣養(yǎng)血的作用。

在日常生活中，患者需要保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，在睡覺之前盡量不要喝濃茶或者是濃咖啡，也不要做劇烈運動，比如快跑和開合跳等，否則會影響到睡眠。