雙側(cè)肘關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病可能是受涼、年齡增長、慢性勞損、遺傳因素、骨質(zhì)疏松等原因所導致的，可以就診之后通過加強保暖、適當休息、增加營養(yǎng)、藥物治療等方式來改善，能夠促進恢復。

1、受涼：長時間在低溫環(huán)境下工作，關(guān)節(jié)部位可能會受到寒冷刺激，導致疾病發(fā)生，引起疼痛、腫脹等癥狀，一般需要及時的加強保暖工作。

2、年齡增長：隨著年齡不斷的增長，關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)退行性改變，會誘發(fā)疾病，一般適當休息能夠達到緩解效果。

3、慢性勞損：跟過度的勞累有密切的關(guān)系，關(guān)節(jié)部位會處于慢性勞損狀態(tài)，從而會引起疼痛，需要注意休息，避免過度勞累。

4、遺傳因素：家族中患有雙側(cè)肘關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病，遺傳概率是比較高，如果只是輕微不適，可以加強自身營養(yǎng)，多吃含鈣比較高的食物，比如瘦肉和魚肉等。

5、骨質(zhì)疏松：體內(nèi)鈣元素長時間缺乏有密切關(guān)系，不密度會逐漸的下降，從而會導致疾病發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、枸櫞酸鈣片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，能夠起到營養(yǎng)軟骨和鎮(zhèn)痛作用。

在日常生活中，患者需要保持良好心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，適當做功能性鍛煉，能夠促進恢復。