筋膜炎可通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療、封閉治療、手術(shù)治療等方式緩解。筋膜炎通常是由慢性勞損、寒冷刺激等原因引起的病變，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。

1、一般治療：患者平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，短時(shí)間內(nèi)也不可以過(guò)多的活動(dòng)，能夠減少對(duì)筋膜造成的刺激，有利于炎癥消退。

2、藥物治療：如果有明顯的疼痛癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善，具有鎮(zhèn)痛止痛的作用。

3、物理治療：通常是給予熱敷、超聲波照射、紅外線(xiàn)照射等，利用熱原理能夠促進(jìn)炎性因子消退，緩解局部的水腫和疼痛。

4、封閉治療：如果病情持續(xù)加重，也可以采用封閉治療，比如醋酸潑尼松龍注射液、鹽酸普魯卡因注射液等，也能夠緩解局部的疼痛情況。

5、手術(shù)治療：若患者利用上述的方法無(wú)法改善病情，還可以采用手術(shù)治療，比如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或者開(kāi)放手術(shù)等，利用手術(shù)將病變的組織切除。

患者平時(shí)還要做好自身的保暖，防止病變部位受到冷風(fēng)的刺激，飲食上面也要多攝入蛋白質(zhì)含量較豐富的食物，比如牛肉、羊肉、菠菜等。