DHA主要指二十二碳六烯酸，通常不存在孩子一天中吃二十二碳六烯酸最佳時(shí)間是什么的說法，二十二碳六烯酸可以在一天當(dāng)中任何時(shí)間段進(jìn)行服用，如果服用后出現(xiàn)不適癥狀，可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療。

二十二碳六烯酸是人體所需的一種多不飽和脂肪酸，并且對(duì)大腦生長(zhǎng)發(fā)育具有一定促進(jìn)作用。孩子適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充有利于促進(jìn)機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育和大腦發(fā)育，對(duì)身體健康有一定好處，一般可以在一天當(dāng)中的任何時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行服用，服用時(shí)間通常不會(huì)影響到效果，但是不建議盲目服用，盡量嚴(yán)格按照說明書，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免對(duì)身體健康造成影響。

在日常生活當(dāng)中，可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，比如跳繩、游泳、跑步，有助于促進(jìn)身體免疫力和抵抗力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育具有一定好處。