膝蓋疼貼膏藥可以貼在膝蓋周圍穴位的位置，比如陽陵泉穴，鶴頂穴、伏兔穴、陰陵泉穴、血海穴等。如果膝蓋疼痛時間較長，應(yīng)盡快前往醫(yī)院骨科查明引起原因，并配合醫(yī)生針對治療。

1、陽陵泉穴：該穴位一般位于膝蓋外側(cè)的凹陷處，具有治療膝蓋腫脹、疼痛等功效，可在該穴位貼上膏藥幫助緩解不適癥狀。

2、鶴頂穴：鶴頂穴位于膝蓋前區(qū)部位，在髕骨底中點(diǎn)的上方凹陷中，將膏藥貼在該穴位可以幫助緩解膝蓋疼痛。

3、伏兔穴：該穴位位于膝蓋上方隆起的股直肌處，在髂前上棘與髕骨外側(cè)端的連線上，如果出現(xiàn)了膝蓋酸痛以及屈伸不利的情況，可使用膏藥貼在該部位幫助緩解。

4、陰陵泉穴：陰陵泉穴位于脛骨內(nèi)側(cè)踝下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，使用膏藥貼于該部位對于治療膝關(guān)節(jié)疼痛有較好的作用。

5、血海穴：該穴位位于股前區(qū)髕底內(nèi)側(cè)端上的股內(nèi)側(cè)肌隆起處，如果膝蓋疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用膏藥貼于該部位。

膝蓋疼痛的人群在日常生活中應(yīng)注意保持機(jī)體充分休息，避免過度勞累或進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動，以免加重不適癥狀。