孕婦不能吃螃蟹這種說(shuō)法屬于謠言。孕婦飲食方面需要注意食物的衛(wèi)生，同時(shí)還要謹(jǐn)遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作。

螃蟹屬于常見(jiàn)海鮮類食物，其中優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、微量元素的含量比較豐富，孕婦少量吃一般不會(huì)對(duì)身體健康造成太大影響，而且還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)自身健康以及胎兒正常發(fā)育有好處。只是螃蟹屬于寒性的食物，所以孕婦在吃的時(shí)候要控制好量，一次性不建議吃得太多。

日常生活中孕婦可以多吃魚(yú)肉、雞蛋、青菜等食物，來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還要多注意休息以及并做好自身防護(hù)措施，降低不良因素對(duì)身體健康造成的影響。