葡萄柚通常屬于寒性的。在吃葡萄柚時(shí)需要注意用量，避免一次吃的過多后引起腹瀉、腹痛，若已經(jīng)出現(xiàn)不良癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

葡萄柚屬于常見的水果，中醫(yī)認(rèn)為其性質(zhì)歸類為涼性。涼性食物通常是指具有清涼降火的特質(zhì)，可以輔助降火消腫、清熱解毒等。比如葡萄柚中富含有的維生素C、果膠、抗氧化物質(zhì)等，可以幫助去除體內(nèi)的熱毒素，而且葡萄柚中的柚皮甙物質(zhì)，也有利于達(dá)到降火、消腫的作用，能夠減輕口干舌燥癥狀。

雖然葡萄柚口感酸甜，但并不建議一次吃的過多，以免對健康產(chǎn)生影響，另外平時(shí)飲食需要根據(jù)自身的體質(zhì)以及情況來選擇合適的食物。