醋泡花生米一般是不能減肥的。如果患者有減肥需求，可以前往醫(yī)院完善檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)自身的情況制定。

醋泡花生米是生活中較為常見(jiàn)的一種食物，主要是將花生放在醋當(dāng)中泡制而成。但是醋泡花生米并不能夠消耗體內(nèi)的熱量，也不能夠減少熱量在身體當(dāng)中積聚，沒(méi)有辦法促使體重下降，因此并不具備減肥效果。而且醋當(dāng)中的醋酸容易分解身體當(dāng)中的堿性物質(zhì)，花生又具有開(kāi)胃的效果，適量食用醋泡花生能夠增加食欲，過(guò)量食用反而還會(huì)促使體重增加。

減肥的患者要嚴(yán)格控制自身的飲食，少攝入熱量較高的食物，比如炸雞、烤鴨、巧克力等，還要多參加戶(hù)外活動(dòng)，比如跑步、爬山、游泳等，促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒有利于體重下降。